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“呼吸术，”庆尘说道：“骑士秦笙与人战斗时不慎掉入悬崖，结果在山洞里发现了一本古籍，上面记载着一种神秘的呼吸术，还有一种神秘的食补方法，需要每天当饭吃。”黑骑士们面面相觑，这秦笙的狗屎运也太好了吧？还能这样？
实名羡慕秦笙了！
说实话，就庆尘胡编这套话，秦笙听了估计能从002号禁忌之地里爬出来……“食补？”老九好奇道：“跟我们喝魔药一样吗？”
庆尘点点头：“但这个东西就是普通的食材，吃完之后延年益寿，不会早夭。它是一斤的苦瓜，再绞碎二两苦丁茶，配秋后的黄菊……”
黑骑士们都傻了，这特么什么黑暗料理！
正经人谁拿苦瓜当饭吃？！
其实庆尘已经是收着说了，要不是为了可信度，他甚至想让这群沙凋每天吃一斤屎……但就这么离谱的黑暗料理，在白银公爵看来是合理的：“果然吃得苦中苦，方为人上人，想要长寿与变强，必须要付出代价。交代厨房，你们明天就开始吃这个，谁也不许躲。还有，那些徒弟也要开始吃这些东西，催促他们快速完成生死关，你们年纪都不小了，必须赶紧筹备夺舍的事情。”
老二：“大哥，你不吃吗？”
白银公爵：“我都半神了，吃这个有用吗？”
老二：“……”
白银公爵：“三弟，继续说。”