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石蜻蜓脸上一黑：“十四岁。”
“哦，咳咳……你现在已经十四岁了，先天元气已经散尽，好在你的根骨还没有定型，只要努力修炼，虽然不能像我一样在很短的时间内达到大成境界，但我能保证你在六十岁前后有所成就，你不要以为六十岁的时候自己太老了，五禽戏有养生驻颜的作用，只要你勤于修炼，就算到了六十岁，看外表最多也只有三四十。”
石蜻蜓的眼睛顿时亮了。
“你想想历史上那些长寿的人，不是医生就是道士，就因为他们懂得养生练气，气这种东西可以抑制细胞增长，从而达到长寿的目的，相传天朝历史上最长寿的人是彭祖，活了八百多岁，当然这只是传说罢了，有史记载，比较可靠的像是药王孙思邈，他就活了一百零一岁，你要知道古代人均寿命只有三四十岁，三十岁就敢自称老夫，四十岁就是爷爷辈儿的，能活过百岁的人跟神仙没什么分别，要是以现代的生活质量，兴许孙思邈能活两百岁。”
说到这，上官能人笑道：“当然近代还有个不能百分百确定的老寿星，就是一个叫李庆远的，这老家伙传说火了256岁，就连国外也有报道，当然是不是真的并没有权威性的史料记载，但无风不起浪，即便这个人没有活到二百多岁，至少一百多岁是肯定有的，而李庆远的身份就是中医，现在你明白了吧！只要你勤练五禽戏，以现代的生活水平，你就算活不到两百岁，活个一百五六十岁就跟玩儿似的，所以等你六十岁的时候，还年轻着呢！”
听完上官能人讲述，石蜻蜓眼睛里的光芒如同二百五十瓦的大灯泡，亮瞎了上官能人24K氪金狗眼。
“上官大哥，你快点教我吧！我一定用心学！”石蜻蜓迫不及待了。
“好。”上官能人微微一笑，道：“看好了，我先打一遍，然后再把动作拆开给你慢慢讲解。”
“嗯嗯。”
五禽戏，三国时期华佗发明的健身法，同时也是一部堪比太极拳的养生功法，如果医生练习了五禽戏，在练出了气功之后，甚至可以利用气功治病，华佗记录在青囊书上的医术，有些就是需要气功来治疗，当然这里的《青囊书》是上官能人所掌握的医术，和华佗无关。
但五禽戏的确是一种养气功法，常年练习，的确可以练出一些气功，中医可以用来治病，石蜻蜓生于中医世家，只可惜家传的只有医术，并没有气功方面的记载，一旦石蜻蜓学会五禽戏，从而达到小城境界，练出气功，其医术势必会有一个井喷式的增长。
上官能人之所以把五禽戏传给石蜻蜓，也是希望中医界未来能够多一个医术超群的医生，虽然接触的时间不多，但上官能人知道石蜻蜓是个爱憎分明的女孩，难得的是有一颗善恶分明的心，这样的人，天生就是做医生的好材料。
不远处，云雨一边照顾着野鸡炖蘑菇，一边看着上官能人为石蜻蜓演练和讲解五禽戏的动作，无聊的打个哈欠：“好饿啊！”
等到野鸡炖蘑菇炖好后，石蜻蜓也只是简单的学了几个动作，虽说五禽戏并不是特别的难，却也不是一两天就能学会的，石蜻蜓要想完全学会，没有十天半个月是不用想了。
“学的怎么样了？”云雨盛了一碗鸡汤递给石蜻蜓。