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桑子明正当血气方刚的年纪，肉身锻炼的效果十分明显，短短的一个月后，肌肉就变得丰盈起来，身高也似乎增长了半寸，看上去多了一些阳刚之气。比较而言，李秋婵和莲香就没有那么明显了，她们跟一般人不同，能用功力调节形体外貌，并不想练得五大三粗，好像那些女汉子一样。
肉体坚凝，并不仅仅表现为肌肉丰隆，还表现为抗击打、抗侵蚀的能力。
有的人看着不算壮实，但是炼成了金光不坏之身，刀砍斧剁都未必能伤得了他们，而且皮肤紧凑，五脏坚凝，可以说百毒不侵。
李秋婵修炼肉身只是借口，因为这具肉身对她来说很重要，至少能用很多年，在她进阶步虚之前，要想在大白天出来，行走在人类城市中，都离不开肉身，否则很容易被高阶修士看破。虽然未必能捉住她，但被人看破行藏也不是好事。
至于夜静无人的时候，她可以神魂离体，做事更加方便。
自从开灵之后，桑子明的神智增强了许多，再加上服用养神丹，灵识变得越来越强，修习仙文的速度加快了许多。
因为师傅黄瑞比较忙，每隔十天，只给他半个时辰单独请教的时间，所以必须另请一位师兄，或者老师，指点他学习仙文。
他并没有去请教老童生张成，而是拿出两颗半灵阶的补气丹，送给以前教过他的老师金兰清。毕竟金兰清乃是正儿八经有功名的秀才，讲解仙文的道义较为深入，比张成强得不是一点半点。
金兰清欣然接受了丹药，答应他随时都可以过去请教。
桑子明掌握的仙文越来越多，以每天学会两个仙文的速度突飞猛进。